人流后进食哪些水果对恢复比较好？

人流后进食哪些水果对恢复比较好？大部分的女性发现自己怀孕了之后，都会选择人流的方式结束分娩。人流对女性身体的伤害是比较大的，这时候女性就需要做好护理。而大部分的女性都会想知道，人流后进食哪些水果对恢复比较好呢？针对这个疑问，郑州医大妇科医院医生指出：

人流后进食进食下列水果会比较好：

红枣

成份里面会有比较多的维生素C，以及大量的葡萄糖、蛋白质。在中医的角度上来看，红枣主要是水果里面比较好的补药，会有益气生津、调整血脉、补脾和胃、和解百毒的效果，特别会适合脾胃虚弱以及气血不足的女性食用。

桂圆

在中医的角度上来看，桂圆没有毒，入脾经心经，味道甘、性平、是补血益脾非常适合的补品。体质弱的女性进食新鲜的桂圆或者干桂圆肉，不知识有补脾胃之气的效果，还可以补心血的不足。

香蕉

里面会含有了大量的纤维素以及铁质，还会有通便以及补血的效果。女性这时候应该多卧床休息，胃肠蠕动不良，经常都会有便秘的发生。配合上失血比较多，就要补血，因此铁质是造血的原料。因此，多进食香蕉可以预防便秘以及贫血。

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橘子

橘子里面还会含有比较多的维生素C以及钙质。维生素C是可以把血管壁的弹性以及韧性给加强，能够预防出血。产妇还会有比较大的子宫内膜创面，出血的量是比较的多，若进食了比较多的橘子，就能够预防流产之后的出血。钙还会是构成婴儿骨骼牙齿的成分之一，女性适量进食一些橘子，可以经过产妇的乳汁将钙质提供给婴儿，可以加速婴儿牙齿、骨骼的生长。并且，橘核以及橘络还会有通乳的作用。

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