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无痛人流术后护理三步走

来源:郑州同济医院

 

  后机体抵抗力下降,做好术后护理可以有助于身体的恢复,降低手术对女性身体的伤害。郑州人流医院专家提示,无痛人流手术除了要特别注意外阴部的清洁卫生避免感染外;无痛人流术后护理要谨记3个步骤,主要包括:节制性生活、补充营养和调节心理这三关。

无痛人流术后护理三步走

  一、节制性生活

  郑州人流专家指出,无痛人流受节制性生活非常必要,因为人流术后若过早同房,易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性、,还可引发继发性不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。同时,人流后别忘记有效避孕。

  一般来说,人工流产后较好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等半年再怀孕,因为子宫和产道都需要有一个恢复过程,如过早再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。

  二、补充营养

  很多女性认为,无痛人流术中创伤小,就可以不休息了。尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点,但毕竟是生理上的有创行为,因此无痛人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

  三、调节心理

  无痛人流术后的心理护理同样重要。通常,在经历了流产后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状,其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。

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